Schemat prawidłowego żywienia niemowląt- dzieci karmione naturalnie

Przez pierwsze 6 miesięcy życia mleko matki zaspokaja wszystkie potrzeby żywieniowe dziecka, nie ma potrzeby dokarmiania, ani dopajania niemowlęcia, należy jedynie pamiętać o suplementowaniu witaminy D oraz K.

Poniższa tabela przedstawia schemat żywienia niemowląt karmionych naturalnie ( na podst. podręcznika "Pediatria" t.1, pod red. W.Kawalec)

 

Wiek (miesiące)

Liczba posiłków/ wielkość porcji

Rodzaj posiłków

1

7x 100 ml

 

2

6x 120 ml

 

3

6x 130 ml

 

4

6x 150 ml

 

5

5x 180 ml

  • 4x mleko początkowe
  • 1x zupa - przecie jarzynowy
  • skrobane jabłko lub sok (przecierowy)- -50 -100 g

6

5x 180 ml

  • 4x mleko początkowe
  • 1x zupa jarzynowa + 10 g gotowanego mięsa (bez wywaru) lub ryby (1-2x w tygodniu)
  • Przecier owocowy lub sok przecierowy - maksymalnie 150g
  • Wprowadzanie glutenu: 1x dziennie 1/2 łyżeczki (2-3 g) kaszki glutenowej na 100 ml ( do zupki, mleka lub soku)

7

5x

  • 3x 180 ml mleka następnego
  • 1x zupa jak poprzednio + 1/2 żółtka co drugi dzień
  • 1x 150 g kaszki mlecznej bezglutenowej lubdeser mleczno-owocowy
  • Przecier owocowy- maksymalnie 150 g
  • Wprowadzanie glutenu- jak poprzednio

8

5x

  • Jak w poprzednim miesiącu poza ilością glutenu, która wynosi 6 g

9

5x

  • 2x 220 ml mleko następne
  • 1x 200 ml danie warzywno-mięsne lub warzywno-rybne (1-2 x w tygodniu) + 1/2 żółtka codziennie
  • 1x 200 ml kaszki glutenowej na mleku następnym lub/i deser mleczno-owocowy
  • Przecier owocowy lub sok przecierowy - maksymalnie 150 g

10

4-5x

  • 3x 220 ml mleczny posiłek połączony z produktami zbożowymi
  • 1x zupa jarzynowa z kaszką glutenową
  • 1x 200 ml danie warzywno-mięsne (15-20g) lub warzywno-rybne (1-2x w tygodniu) + 1/2 żołtka codziennie
  • 1x 200 ml kaszki glutenowej na mleku następnym lub/i deser mleczno-owocowy
  • Przecier owocowy lub sok przecierowy - maksymalnie 150 g

11

4-5x

  • osiłki jak w 10 miesiącu
  • Całe jajko- 3-4x w tygodniu
  • przetwory mleczne: twarożek, kefir, jogurt- klika razy w tygdoniu

Zadzwoń i umów wizytę: +48 91 818 21 41, +48 502 033 793

Centrum Medyczne Euromedis
al. Powstańców Wlkp. 33a (zobacz na mapie) 70-111 Szczecin kontakt*!*annaratajczak.pl

Wykonano w: avangardo.pl

Ważne: Użytkowanie Witryny oznacza zgodę na wykorzystywanie plików cookie. Szczegółowe informacje w Polityce prywatności.
»
Anna Ratajczak - ZnanyLekarz.pl